Line Godbout – professeur de yoga

Yoga & routine

Retour à la base. Back to basics 

Tout niveaux, une opportunité de faire évoluer votre pratique de Yoga.

Dates: 18 janvier au 5 avril | 12 semaines

Heure: De 20h à 21h (espace accessible dès 19h45).

Tarif: 180$, payable au premier cours (drop in 20$) – Session de 12 cours

Description:

Créer votreYoga! Mon objectif premier est de guider les élèves vers une autonomie en santé et une connaissance approfondie à propos d’eux à travers la pratique. Mes cours sont imprégnés d’un instinct créatif, ils sont le reflet de mes acquis en Yoga, QiGong et OsteoYoga. 

Cette session de 12 semaines a été conçu pour :

– Créer votre propre routine de Yoga

– Revoir les postures et saisir leur fonction

– Observer et/ou modifier des façons de faire

– Faire des liens entre symptômes physique et postures associés dans un objectif de soins

Vous compléterez cette session avec en main votre Yoga personnalisé, adaptez à vous et vos objectifs.

 

 

 

 

 

Pour contacter Line

artsinterne@gmail.com– 514-996-5017


 

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez une capsule audio 'respiration consciente' de 5 minutes!

De plus, vous recevrez des nouvelles sur les activités et événements à venir chez ESPACE ZEN.

Merci de confirmer votre inscription via le courriel que vous venez de recevoir.

UA-47187614-1